Sportangebot
LADY DANCE WORKOUT
Einstieg jederzeit möglich
Dieser Kurs legt seinen Fokus auf die vier Grundpfeiler der Fitness: Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Aus verschiedenen Tanzstilen, wie Lady Hip Hop, Latin, Streetdance und Aerobic verbunden mit Kraftübungen und Ausdauermethoden ist dieser Kurs kreiert worden, um fit zu bleiben oder (wieder) fit zu werden.
Es ist genau das richtige Tanzworkout für Menschen, die sich gern zur Musik bewegen und dabei Spaß haben wollen.
Musikrichtung: Pop, Latin, Deutschpop, aktuelle Charts, R&B, Folk
Kosten
10er Karte 120 EUR
(mit flexibler Kursteilnahme)
oder
Mitgliedsbeitrag 20 EUR monatlich
(Teilnahme 1x wöchentlich)
Mitgliedsbeitrag 35 EUR monatlich
(Teilnahme 2x wöchentlich)
Probestunde kostenlos!
Ansprechpartner
Geschäftsstelle
03301 6818782
Trainingsort
Samstag:
Sporthalle Linden-Schule
ugs. „Rote Schule“
Bernauer Straße 55
16515 Oranienburg
Mittwoch:
Bürgersaal des Bürgerzentrum Oranienburg
Albert-Buchmann-Straße 17
16515 Oranienburg
Trainingszeiten
Samstag
10:30 – 11:30 Uhr
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr
Sportangebot
Zumba
Was ist Zumba?
Zumba ist eine lateinamerikanisch inspirierte Tanzfitness, die Spaß und Bewegung kombiniert. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig die Musik zu genießen. In einem Zumba-Kurs werden verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Hip-Hop zu einem energiegeladenen Workout vereint. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und ist eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit, fit zu bleiben.
Probier‘ es aus und tanz dich fit mit Zumba!
Kosten
10er Karte 50 EUR
(mit flexibler Kursteilnahme)
oder
Mitgliedsbeitrag 20 EUR monatlich
(Teilnahme 1x wöchentlich)
Mitgliedsbeitrag 30 EUR monatlich
(Teilnahme 2x wöchentlich)
Probestunde kostenlos!
Ansprechpartner
Vanessa
0176 84401974
Trainingsorte
Montag:
Sporthalle Runge-Gymnasium
Willy-Brandt-Straße 20
16515 Oranienburg
Donnerstag:
Lindenschule
ugs. Rote Schule
Bernauer Straße 55
16515 Oranienburg
Trainingszeiten
Montag
20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag
19:30 - 20:30 Uhr