Sportangebot
Ninjutsu
Ninjutsu ist japanisch und bedeutet wörtlich übersetzt „Die Kunst des Erduldens“ und wird auch „Die Kunst des ausdauernden Herzens“ genannt, weil Geduld, Ausdauer und Selbstdisziplin zu den entscheidenden Tugenden der Ninja gehörten.
Ein Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Ansprechpartner
Micha
0172 3952536
Trainingsort
Mittwoch
Sporthalle des Louise-Henriette-Gymnasium
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg
Freitag
Vereinssporträume
Lehnitzstraße 21b, 16515 Oranienburg
Trainingszeiten
Mittwoch
17:00 - 20:00 Uhr
Freitag
17:00 - 20:00 Uhr
Sportangebot
Boxen &
Fitness Boxen &
Fitness Selbstverteidigung
Diese Kursangebote sind der perfekte Mix aus körperlicher und mentaler Herausforderung.
BOXEN
Boxen ist zu 50% Kopfsache, zu 40% Training und zu 10% Geschicklichkeit – aber zu 100% Hingabe. In einer sicheren Umgebung kannst du Spaß haben, dich fit machen, Gewicht verlieren und Selbstbewusstsein gewinnen.
FITNESS BOXEN
Beim Fitness Boxen werden die Grundlagen des Boxens wie Balance und Fußarbeit sowie Boxtechniken vermittelt sowie der Fokus auf kardiovaskuläre Fitness gelegt.
FITNESS SELBSTVERTEIDIGUNG
In diesem Kurs trainierst du deine Fitness und lernst in einer sicheren und unterhaltsamen Umgebung wie du dich mit all deinen verfügbaren Mitteln verteidigen kannst. Hierbei kommen gezielt Handschläge, Ellbogen, Knie, Tritte und deine Stimme zum Einsatz.
Probestunde kostenlos möglich.
Ansprechpartner
TJ
E-Mail: tjhous@yahoo.de
TJ
E-Mail: tjhous@yahoo.de
Oleg
0176 31571851
Oleg
0176 31571851
Trainingsort
Mittwoch - Fitness Boxen
Vereinssporträume
Lehnitzstraße 21b
16515 Oranienburg
Donnerstag - Fitness Selbstverteidigung
Sporthalle Havelschule II
(ehem. Torhorstschule)
Walther-Bothe-Straße 30/32
16515 Oranienburg
Donnerstag - Boxen
Sporthalle Havelschule II
(ehem. Torhorstschule)
Walther-Bothe-Straße 30/32
16515 Oranienburg
Samstag - Boxen
Sporthalle Havelschule
Albert-Buchmann-Straße 11
16515 Oranienburg
Trainingszeiten
Mittwoch - Fitness Boxen
18:00 - 19:30 Uhr
(ab 14 Jahren)
Donnerstag - Fitness Selbstverteidigung
18:30 – 20:00 Uhr
(ab 14 Jahren)
Donnerstag - Boxen
17:00 – 18:30 Uhr
Samstag - Boxen
15:00 - 17:00 Uhr