Sportangebot
Ninjutsu
Ninjutsu ist japanisch und bedeutet wörtlich übersetzt „Die Kunst des Erduldens“ und wird auch „Die Kunst des ausdauernden Herzens“ genannt, weil Geduld, Ausdauer und Selbstdisziplin zu den entscheidenden Tugenden der Ninja gehörten.
Ein Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Ansprechpartner
Micha
0172 3952536
Trainingsort
Mittwoch
Sporthalle des Louise-Henriette-Gymnasiums
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg
Freitag
Vereinssporträume
Lehnitzstraße 21b, 16515 Oranienburg
Trainingszeiten
Mittwoch
17:00 - 20:00 Uhr
Freitag
17:00 - 20:00 Uhr
Sportangebot
Fitness Boxen
Unser Kursangebot „Fitness Boxen“ ist der perfekte Mix aus körperlicher und mentaler Herausforderung.
Boxen ist zu 50% Kopfsache, zu 40% Training und zu 10% Geschicklichkeit – aber zu 100% Hingabe. In einer sicheren Umgebung kannst du Spaß haben, dich fit machen, Gewicht verlieren und Selbstbewusstsein gewinnen.
Fitness Boxen I
legt den Fokus auf Kraft und Konditionstraining sowie kardiovaskuläre Fitness.
Kursdauer: 10x mittwochs
Kosten: 120 €
Fitness Boxen II
vermittelt die Grundlagen des Boxens wie Balance und Fußarbeit sowie USA Boxtechniken.
Kursdauer: 10x mittwochs
Kosten: 120 €
Probestunde kostenlos möglich.
Ansprechpartner
Geschäftsstelle
03301 6818782
oder
E-Mail:
familiensport@web.de
Trainingsort
Vereinssporträume
Lehnitzstraße 21b
16515 Oranienburg
Trainingszeiten
Mittwoch
18:00 – 19:00 Uhr Fitness-Boxen I
(ab 14 Jahren)
19:00 – 20:00 Uhr Fitness-Boxen II
(ab 14 Jahren)