Sportangebot

Ninjutsu

Ninjutsu ist japanisch und bedeutet wörtlich übersetzt „Die Kunst des Erduldens“ und wird auch „Die Kunst des ausdauernden Herzens“ genannt, weil Geduld, Ausdauer und Selbstdisziplin zu den entscheidenden Tugenden der Ninja gehörten.

Ein Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Ansprechpartner

Micha
0172 3952536

Trainingsort

Mittwoch
Sporthalle des Louise-Henriette-Gymnasiums
Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg

Freitag
Vereinssporträume
Lehnitzstraße 21b, 16515 Oranienburg

Trainingszeiten

Mittwoch
17:00 - 20:00 Uhr

Freitag
17:00 - 20:00 Uhr

Sportangebot

Fitness Boxen

Unser Kursangebot „Fitness Boxen“ ist der perfekte Mix aus körperlicher und mentaler Herausforderung.

Boxen ist zu 50% Kopfsache, zu 40% Training und zu 10% Geschicklichkeit – aber zu 100% Hingabe. In einer sicheren Umgebung kannst du Spaß haben, dich fit machen, Gewicht verlieren und Selbstbewusstsein gewinnen.

Fitness Boxen I
legt den Fokus auf Kraft und Konditionstraining sowie kardiovaskuläre Fitness.

Kursdauer: 10x mittwochs
Kosten: 120 €

Fitness Boxen II 
vermittelt die Grundlagen des Boxens wie Balance und Fußarbeit sowie USA Boxtechniken.

Kursdauer: 10x mittwochs
Kosten: 120 €

Probestunde kostenlos möglich.

Ansprechpartner

Geschäftsstelle
03301 6818782
oder
E-Mail: familiensport@web.de

Trainingsort

Vereinssporträume
Lehnitzstraße 21b
16515 Oranienburg

Trainingszeiten

Mittwoch
18:00 – 19:00 Uhr Fitness-Boxen I
(ab 14 Jahren)
19:00 – 20:00 Uhr Fitness-Boxen II
(ab 14 Jahren)