Seniorengymnastik – speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt
Bewegung hält fit, gesund und macht in der Gemeinschaft noch mehr Freude. Unser Gymnastikkurs für ältere Senioren richtet sich an alle älteren Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Sie umfasst sanfte Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Balance und Koordination. Neben der körperlichen Fitness steht auch das Miteinander im Vordergrund: Gemeinsam trainieren, lachen und […]
„Fit am Morgen“ – aktiv in den Tag!
Neuer Seniorenkurs startet am 01.09.2025 – jetzt Platz sichern! Bewegung am Morgen hält fit, macht wach und bringt Schwung in den Tag – genau das bietet unser neuer Kurs „Fit am Morgen“ in der Lehnitzstraße Oranienburg. Das Angebot richtet sich an agile Seniorinnen und Senioren, aber auch an alle anderen Interessenten, die mit Gleichgesinnten etwas […]