Bewegung hält fit, gesund und macht in der Gemeinschaft noch mehr Freude. Unser Gymnastikkurs für ältere Senioren richtet sich an alle älteren Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Sie umfasst sanfte Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Balance und Koordination.
Neben der körperlichen Fitness steht auch das Miteinander im Vordergrund: Gemeinsam trainieren, lachen und neue Kontakte knüpfen.
Der Kurs findet jeden Montag und Donnerstag jeweils ab 10 Uhr in der Gartenstraße 15b Oranienburg statt.
Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie!!
Für agilere Senioren gibt es zeitgleich von 10 bis 11 Uhr den Kurs Fit am Morgen in der Lehnitzstraße. So haben wir für jede Zielgruppe ein passendes Angebot.
https://familiensportverein.de/fit-am-morgen-aktiv-in-den-tag/
