Öz savunma, tekniklerden ve tutuşlardan daha fazlasıdır; doğru farkındalıkla başlar. Tehlikeli durumları erkenden fark eden, bunları değerlendirebilen ve nasıl davranacağını bilen kişi zaten büyük bir adım atmış demektir.
Öz savunma kursumuzda, günlük hayatta gerçekten işe yarayan pratik teknikler öğreneceksin. Sokakta, toplu taşımada, dar alanlarda olmak üzere gerçekçi senaryolarla çalışıyoruz. Dövüş sanatı teorisi değil, gerçek durumlar ve somut çözümler sunuyoruz.
Kurs, kadın veya erkek fark etmeksizin, ön deneyimi olan veya olmayan 14 yaş ve üzeri gençlere ve yetişkinlere yöneliktir. Fiziksel güç bir ön koşul değildir. Teknik, tepki verme ve zihinsel güç, kaba kuvvetten daha belirleyicidir.
Eğitmenimiz TJ House, içerikleri sakin, yapılandırılmış ve bol pratikle aktarıyor. Amaç korkutmak değil, güven vermektir.
