Фитнес-бокс — идеальная тренировка для тех, кто хочет выложиться по полной — без выхода на ринг. В центре внимания не бой, а ты: твое тело, твоя выносливость, твоя сила.
На наших занятиях по фитнес-боксу мы сочетаем классические боксерские движения, такие как джебы, хуки и апперкоты, с современными фитнес-элементами. Результат — комплексная тренировка, которая одновременно развивает выносливость, координацию, силу и подвижность — и при этом доставляет массу удовольствия.
Курс идеально подходит для новичков и продолжающих с 15 лет. Никаких предварительных навыков не требуется, никаких спарринг-партнеров, никакого контакта — только ты, перчатки и действительно хорошая тренировка.
Наш тренер Ти Джей Хаус имеет многолетний опыт и делает каждое занятие разнообразным, мотивирующим и эффективным.
