Sportangebot
Schwimmen
Schwimmen zu können ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder erlernen sollten. Wasser ist überall in unserer Umgebung präsent, ob im Schwimmbad, am See oder im Urlaub am Meer. Kinder, die schwimmen können, sind sicherer und selbstbewusster im Umgang mit Wasser.
Unser Schwimmkurs für Kinder bietet eine sichere und spielerische Umgebung, in der sie die Grundlagen des Schwimmens erlernen. Qualifizierte Trainer begleiten die Kinder Schritt für Schritt, bis sie sich sicher im Wasser bewegen können. Geben Sie Ihrem Kind die Sicherheit, die es braucht – melden Sie es noch heute an!
Details zum Grundkurs Schwimmen
Details zum Grundkurs Schwimmen:
Ausrüstung:
Badehose – keine Boxershorts o. ä. / bzw. Badeanzug – kein Bikini
Badeschuhe – Handtuch – Duschbad
etwas zu trinken / keine Schwimmbrille
Prüfungen:
Prüfungen zu den Schwimmabzeichen können abgelegt werden.
Kursinhalte:
Schwimmen erlernen, Schwimmfähigkeiten verbessern
WASSERGEWÖHNUNG (Niveaustufe 1)
• Anpassung an die Eigenschaften und Wirkungen des Wassers
• Stehen, Gehen und Schweben im Wasser
• Auftreiben mit und ohne Hilfsmittel
• Arbeiten mit und gegen den Wasserwiderstand
• Freude beim Aufenthalt und Bewegen im Wasser
GRUNDFERTIGKEITEN (Niveaustufe 2)
• Atmen – Ausatmung ins Wasser!
• Tauchen – mit geöffneten Augen
• Springen – in tiefes Wasser
• Rollen – um die Breitenachse
• Drehen – um Längsachse
• Gleiten – in gestreckter strömungsgünstiger Körperposition nach Abstoß
• Fortbewegen – durch koordinierte Bein- und Armbewegungen
BASISSTUFE SCHWIMMEN (Niveaustufe 3)
• beliebiger Sprung ins tiefe Wasser und anschließend 100 Meter in einer beliebigen Schwimmart ohne Zeitbegrenzung
• Wasser ohne Hilfsmittel selbstständig verlassen
SICHERES SCHWIMMEN (Niveaustufe 4)
• Sprung ins tiefe Wasser und anschließend 15 Minuten Schwimmen und mindestens 200 Meter in einer beliebigen Schwimmart zurücklegen
oder
• Kopfsprung ins tiefe Wasser und anschließend 100 Meter Schwimmen in einer Schwimmart mit Zeitbegrenzung
(maximal 3:30 min; ab Klassenstufe 9: männlich 2:30 min und weiblich 2:45 min)
• 100 Meter Schwimmen in einer zweiten Schwimmart ohne Zeitbegrenzung
Es müssen alle Unterpunkte der jeweiligen Stufe erfüllt sein!